看你和你父母到底坚持的是什么。如果是跟你的专业或者未来工作有关，比如父母为你准备了工作，需要你去“镀金”，或者他们觉得国外的教育对你的专业有帮助（前提是这个专业你自己喜欢，且一定要适合。）那你可以听听你父母的建议，毕竟大人有时候就是因为吃亏吃多了，多了一点点经验值。如果你自己还没方向，而且是比较依赖家庭的那种，那你大可以出去闯荡闯荡，离开依赖，会成长很快。你的自信也会很快建立。有时候自己没方向，按照别人指的路走总好过停滞不前。或者你自己对未来有计划，就别让别人轻易改变你的计划。但是前提是：不止是想想而已，而是你自己做过调查，知道自己的未来可能性有多少，方向到底在哪里。自己要对自己的人生负责。
首先你要让父母知道你不想出国的原因。如果你本人对自己将来已经有了其他计划的话，最好的方式之一就是把你的计划以表格的方式列出来。找一天，和父母郑重其事的进行一次深刻谈话。沟通是最重要的。父母会替你安排人生的原因无非是担心你自己的将来。但如果你对自己的未来没有任何计划的话，你要知道父母让你出国，为你做选择，都是在为你承担你自己的人生。世上没有容易的活法，要认清现实。祝你能按照自己的想法努力生活下去。
一定要跟父母好好聊一聊，出国绝对不是想象中那么美好。不管住在亲戚家还是寄宿家庭的，随着时间的推移都会出现完全意想不到的问题。我认识的朋友里面甚至好几家人都移民到国外来了，爸爸妈妈却待不下去自己回国，把孩子留在这边交给亲戚照顾。我觉得那样的孩子某种程度上是挺可怜的（因为我也算是），更别说你自己本身不愿意出国，那一定要跟父母沟通，可以找一下案例，我觉得父母这个年纪就是喜欢和别人的家庭做比较，如果别人家因为强迫孩子出国留学而出现了无法逆转的问题，那他们也会重新考虑你的意见。
首先收集信息和理由，来佐证自己的判断，然后集合自己的性格、家庭背景等客观因素，跟父母沟通，最好能提供第二选项（比如我在国内也可以有很好的发展，我的具体规划是什么）从而改变父母的心意。
我想说的是，沟通第一，和父母好好沟通下。搞明白，他们为什么要你出国，原因一二三四是什么？讲清楚，你为什么不要出国，原因一二三四是什么？分析条理，针对父母要你出国的目的，你不出国会怎么样，你将如果做？无理取闹，无可奈何，都不管用，像个成人一样去思考问题，去平等地沟通吧。
理性思考，不要因为父母的强制要求而忽视自己的想法，当然也不要因为被强迫的心理而抵触父母想法有道理的地方，如果你觉得你的思考是正确的，就坚定信心说服父母，这是一件挺重要的事情，这是你的人生，你要自己考量各种原因的权重，自己选择，否则出国你心存不愿也会影响你的生活。
你把自己的想法仔细梳理，你为什么不想出国，你考虑了什么方面，再和你父母沟通。要条理清晰得告诉父母你的看法和思考，问问父母要你出国的理由是什么，他们考虑了什么方面，如果觉得各有理由，就根据你们的想法去问问身边有相关经验的人（你父母的朋友、同事或你的同学），或者上网提问（比如知乎什么的），一起讨论，就事论事。
你自己对自己是否有一个较为准确的认知，如果没有，你是没有资格反抗的, 如果有，说服之，毕竟那是父母啊，最后会听你的。
